[...] kulturyści o tym że wiarą, systematycznością i cierpliwością dochodzili do świetnych osiagnieć a teraz ludzie , chce szybko dojść do tego na co ci ludzie pracowali tak dlugo. Nie mowię już o sieganiu po kretke w wieku 14 lat lub braniu sterydów, ale ludzie na Boga zmuście swoj organizm do wisilku, starajcie sie hartowac ducha tego sportu- [...]
Kreatyna na jeden cykl to wydatek 50-60zl. Jezeli dobrze zrozumialem to chcesz brac kreatyne przez 2-3miesiace? Troche dlugo, chyba ze bedziesz bral kredke w sposob ciagly tj. 0,03g/kg wagi ciala. Veron
Witam wszystkich po bardzo długiej nieobecności Długo mnie na forum nie było ale z poważnych powodów, choć przyznam że przyjemnych. Może jestem nie w temacie i się myle ale olamas mi jakoś karateką<0 śmiedzi na odległość. Życze wszystkim wesołych świąt!!! Slamings
A co to za roznica czy teraz czy na poczatku stycznia? Zamawiacie teraz a paczka dojdzie do was wlasnie gdzies ok stycznia. A jak przyjdzie wczesniej to poczekacie sobie kilka dni(az bedziecie mieli kase) zanim ja odbierzecie. Tylko nie czekajcie zbyt dlugo bo poczta odesle ja do Sona i bedziecie na jego "czarnej liscie" Veron
Ale co z tym zrobic? Przerwac treningi? na ile? tak dlugo az nie przestanie bolec? Teraz robie przerwe do nowego roq, bede smarowal ile sie da i moze przejdzie...
Uzupelnij profil Ale jako ze sa sfieta to cza byc milym wiec - bardzo cie prosze kolego abys uzuplenil profil I tak wogole to napsiz ile mash lat, jak dlugo cwiczysz, jak u ciebie z dieta i jaka mash przemiane materii NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR
"kurde długo juz ćwiczysz tego HST, zazdroszcze ci a masa również ci poszła bardzo- bo to jednak główny cel tego treningu?" Sila poszla bardziej od masy. Ale na przyrost miecha narzekac nie mogeChociaz nie jest jakis spektakularny. Ale i tak zdecydowanie lepszy niz podczas innych rodzajow treningu "Mysle ze jesli chcesz dalej [...]
[...] ze nie, mam odzywki etc. Ona mowi widzialam w TV matki mowily ze ich synowie tez tylko witaminy i nic nie wiedzialy, a teraz chlopaki nie zyja... Na szczescie moja mama stw ze chodze juz dlugo i jem mase food i supli i to dlatego :D ale wtopa, babcia wykumala SAA :D hah Nikt nie jest idealny. Zmieniony przez - DarkX w dniu 2003-12-24 14:40:56
[...] kol tomasa i 10 obrotow dziewiatki najlepiej to wszystko w jednym combo oraz za***istego styla rozkminilem troche bridga robie mniejwiecej tak jak twoj kolega ktorego dawales kiedys zdjecie... tylko jeszcze nie moge dlugo ustac... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club
no tak... ale jak dlugo mozesz ukrywac swoje umiejetnosci czy to ze chodzisz na treningi.... w koncu wychodzisz na treningi pare razy w tyg, spotykasz kumpli, rozmawiasz, pytaja sie gdzie idziesz... ile razy mozesz mowic ze masz sprawe na miescie do zalatwienia???!!! potem wracasz z treningu, zmachany, z butelka wody w lapie... nie dlugo na [...]
Na mnie najlepiej działa Falvit, biorę jeszcze multi mineral HiTec'c Falvit dobry i tanii, próbowałem innych np. dość długo bralem Vitaral, ale jak przypadkiem trafileł Na FAlvit to sie przeżuciłem. peya
Tu jest w calosci przedostatni artykul. Najsilniejsi ludzie w Polsce zbuntowali się niczym rzymscy gladiatorzy. Uznali, że miarka się przebrała. Mieli dość wykorzystywania przez federację Strong Man Polska i utworzyli... własną. Na czele spółki Strong Man stanął Jarosław Dymek. Jako ostatni do grona zbuntowanych dołączył najsilniejszy człowiek [...]
a niech zna moje dobre serce 1. jak dlugo powinien trwac cykl kreatyny? nawiasem mowiac chce kupic mono ultimate (dobry wybor?) BARDZO DOBRY przy zachowaniu odpowiedniej diety treningu 3 razy w tyg itp 2. chcialem pokrotce sie dowiedziec czym roznia sie w dzialaniu 3 rodzaje kreatyny o ktorych sie mowi CITRO I PIRO NIE POWODUJA RETENCJI WODY - CO [...]
Mam 3 pytanka 1. jak dlugo powinien trwac cykl kreatyny? nawiasem mowiac chce kupic mono ultimate (dobry wybor?) przy zachowaniu odpowiedniej diety treningu 3 razy w tyg itp 2. chcialem pokrotce sie dowiedziec czym roznia sie w dzialaniu 3 rodzaje kreatyny o ktorych sie mowi 3. ktos zasugeruje jakies tanie dobre bialko do kretki na noc?? moze [...]
Ja brałem parabolan. Napewno z nandrolonem, ale czy z superką czy deką to niepamiętam. Szczerze mówiąc raczej miałem towar raczej nie był legit, bo po tamtym cyklu poszła mi masa i siła, ale nie za mocno a z tego co opowiadali mi moi starsi koledzy, którzy brali ten środek kilka lat wcześniej, to naprawde ten towar powinien wymiatać. Dawki do [...]
CZYTAĆ I KOMENTOWAĆ: Wynajmują sale sportowe w szkołach, opłacają trenerów kick-boxingu. Ci wiedzą, że ich podopieczni uczą się tylko po to, by bić się na rzeszowskich stadionach i ulicach. - Wiemy o tym, ale jesteśmy bezradni - mówią policjanci. Najchętniej trenują kick-boxing. Szukają trenera, który zdecydowałby się poświęcić im czas. - Ale [...]
Magik: no widzisz, ale to nie ja tak polecałem tylko OLIMP heh Jak będę kiedyś robił rzeźbe to zarzuce wtedy HMB i zobacze jak wchodzi. SCDriver: wprawdzie mam regenerkę, ale mój poprzedni plan opierał się na innych założeniach niż twój... Ja wykonywałem coś innego niż plan na masę... dworu - 15letni: 110kg przy wadze 70kg w 4 miechy ? Od ilu [...]
Spoko, tego 14latka to nawet pamiętam :) ale takich gości zostawiam w spokoju. Jak chce to niech bierze, a jak nawet ktoś mu nawrzuca, ze jest za młody,itp. to i tak weźmie, np. zeby zaszpanować przed kumplami w 1 klasie gimnazjum :), itd. Wiem coś o tym bo mam młodszego brata :) Co do Twjej wcześniejszej wypowiedzi: dlaczego uwazasz, że z [...]
Break Dance
